ご飯・牛乳・おからモチモチがんも・ゆかり和え・根菜汁

エネルギー　810kcal　　たんぱく質　26.0g

　今日から２学期の給食が始まりました。立秋を過ぎても、まだまだ暑い日が多いですね。夏バテしていませんか？食欲がないからと言って、食事をしっかり食べないと栄養がかたよってしまい、体調をくずしてしまいます。「体がだるい」「しんどい」「つかれている」などが続いている人は夏バテしているのかもしれません。夏バテをのりこえるために、大切なことは、１日３回の食事をきちんと食べることと、規則正しい生活をすることです。運動会の練習も始まるので、毎日の給食を残さず食べて元気にがんばりましょう。