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水分補給

2020年6月24日 19時23分

六穀ご飯・牛乳・豚肉のしょうが炒め・即席漬け・味噌汁・オレンジジュース

エネルギー:801kcal たんぱく質:31.8g

こまめな水分補給も大切なのですが、食事からの水分・ミネラル補給もとても大切です。

暑くなってきましたが、食事もしっかり食べましょう。