お知らせ

・　令和６年度　４月　献立表.pdf　

ブログ

親子丼

2021年12月7日 13時51分

親子丼・牛乳・揚げお好み・切干大根の旨煮

エネルギー　771kcal　　たんぱく質　31.2g

　卵は「完全食品」に近いと言われているように、たんぱく質やカルシウム、鉄分など、ビタミンCをのぞくほとんどの栄養素が含まれています。卵の黄身の色は、えさの種類によるもので、赤いパプリカやコーンなどを食べるとオレンジ色に近くなり、お米などを食べると白っぽくなります。栄養素がたくさん含まれている卵ですが、食べ過ぎには注意しましょう。