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鶏とレバーのトマトソース

2020年10月20日 14時06分

パン・牛乳・鶏とレバーのトマトソース・ほうれん草のソテー・卵スープ

エネルギー:771kcal たんぱく質:30.9g

今日の主菜は鶏とレバーのトマトソースです。

独特の食感や匂いから、レバーが苦手だという声を聞きます。しかし、放送でもお伝えしたように、レバーは、成長期のみなさんに必要なたんぱく質や、ビタミン、鉄などを豊富に含んだ食品です。食品のよさを理解して、食べていってもらいたいと思います。