まるまる１本 2020年4月15日 19時39分 ご飯・牛乳・竹輪の磯辺揚げ・ピーかまもやしの三色あえ・豚汁エネルギー：776kcal たんぱく質：29.9g 今日の主菜は、竹輪の磯辺揚げです。まるまる１本の竹輪を揚げました。